マッサージを受けても繰り返す腰痛・しびれに 筋肉・関節・神経の3方向から原因を確認します
富田林駅徒歩8分／駐車場2台／国家資格者が対応
痛みなく好きなことをできる体へ
こんな症状はありませんか
朝起床時に痛み- 夕方になると痛みが強くなる
- じっと座っていると痛む
- 前屈時に痛みが出る
- お尻が痛む
- お尻、足に痺れを感じる
- 荷物を持ち上げようとして痛みが出てくる
- 動こうとしたら急に痛みが出現
- 歩いていると腰の痛みが出てくる
これらのお悩みがあればお任せください
CONTACT
初めての方もお気軽にご相談ください
初回限定 2,000円（税込）
問診・検査・状態説明・施術を含みます
所要時間約40～60分／予約制／駐車場2台
OUR STYLE
静かな環境で一人ひとりの
腰痛とじっくり向き合います
たとみ整骨院は、人通りの多い場所から少し離れた、 富田林の隠れ家的な整骨院です。
予約制の小さな整骨院だからこそ、問診から身体の確認、 施術まで院長が一貫して対応します。 周囲を気にせず、これまでの経過や仕事・生活で困っていることも ゆっくりお話しいただける環境を大切にし一人ひとりに合った施術で腰痛に 精一杯向き合わせていただきす。
富田林駅から徒歩8分／敷地内駐車場2台／予約制
腰痛を繰り返しにくい
身体づくりを目指します
「マッサージを受けると一時的に楽になるけれど、数日すると元に戻る」- 「腰だけでなく、お尻や足にもしびれを感じる」
- 「痛みが気になって、仕事や好きなことに集中できない」
腰痛は、必ずしも痛みを感じている腰だけに問題があるとは限りません。筋肉の緊張、腰や骨盤の関節の動き、股関節の硬さ、身体の使い方、生活習慣など、複数の要因が重なっていることがあります。 そのため、たとみ整骨院では腰だけを一律に施術するのではなく、患者様のお話と身体の状態を確認し、腰へ負担をかけている要因を一緒に探していきます。
痛みのために諦めていた仕事や趣味を、もう一度楽しめる身体を一緒に目指します
院長紹介
私自身、スポーツで大きなけがを経験し、思うように身体を動かせないつらさや、好きなことを諦めかけた経験があります。だからこそ、痛みのために仕事や趣味を諦める方を少しでも減らしたいと考えています。お身体の状態を丁寧に確認し、 納得して施術を受けていただけるよう、分かりやすい説明を大切にしています。
一緒に理想の未来を歩けるように全力を尽くさせていただきます
腰痛の症例紹介
CASE 01
トレーニングをしていて腰をケガした
- 年代・性別
- ３０代・男性
- お悩み
- 前かがみになると腰が痛み、椅子から立ち上がる動作にも不安を感じていました。
- 困っていた動作
- 立ち上がるときや、前かがみになるときに腰の痛みを感じていました。
- 確認した身体の状態
- 骨盤や股関節の動き、腰周辺の筋肉の状態を確認
- 行った施術
- 腰や股関節周囲の筋肉への施術と、関節の動きを整える施術を行いました。
- 経過
- 施術を重ねる中で、立ち上がるときの負担が軽くなり、 日常生活でも腰を気にせず動ける場面が増えました。
※施術による変化には個人差があり、すべての方に同様の結果を 保証するものではありません。
CASE 02
坐骨神経痛
- お悩み
- 長い時間立っているとお尻が痛くなってくる
- 困っていた動作
- 歩く動作と前かがみの動作で痛みが出てくる
- 確認した身体の状態
- 臀部の筋肉の緊張や、骨盤・背骨・股関節の動きを確認しました。
- 行った施術
- 臀部周囲の筋肉への施術と、股関節や骨盤の動きを促す施術を行いました。
- 経過
- 施術を重ねる中で、前かがみになった際の痛みが軽減し、臀部の痛みを感じる場面も減っていきました。
※施術による変化には個人差があり、すべての方に同様の結果を 保証するものではありません。
CASE 03
慢性的な腰痛
- お悩み
- 仕事で長時間立っていると痛みが出る
- 困っていた動作
- 長時間立っていると腰痛や足のしびれが現れ、趣味のスポーツにも不安を感じていました
- 確認した身体の状態
- 骨盤や背中の動き、身体を支える筋肉の働きを確認。
- 行った施術
- 骨盤や背中の動きをつける矯正、身体を支える筋肉の緊張をとるように施術を行いました
- 経過
- 施術を重ねる中で、長時間立っているときの負担が軽くなり、 趣味のスポーツにも取り組みやすくなったとのことでした。
※施術による変化には個人差があり、すべての方に同様の結果を 保証するものではありません。
なぜ腰痛を繰り返すことがあるのでしょうか？
同じ「腰痛」でも、痛みが出る動作や場所は人によって異なります。 前にかがむと痛む方、身体を反らすと痛む方、長時間座っているとつらくなる方、歩いていると腰や足に症状が出る方など、その現れ方はさまざまです。 痛みのある場所だけを揉んでも、腰へ負担をかけている姿勢や関節の動き、筋肉の働きが変わらなければ、一時的に楽になっても再び症状が現れることがあります。 大切なのは、「腰痛だから腰を揉む」と決めつけず、どの動作で症状が出るのか、どの部分が十分に動いていないのか、どこへ負担が集中しているのかを確認することです。
腰痛に関係する3つのポイント
1．腰の関節にかかる負担
背骨の後方には、椎間関節という小さな関節があります。 身体を反らしたり、ひねったりしたときに腰の片側へ痛みが出る場合は、この関節周辺に負担が集中している可能性があります。 ただし、痛みが出る動作だけで原因を決めることはできません。当院では腰の動きだけでなく、背中や股関節の動きも確認し、腰だけが過剰に動いていないかを評価します
2．筋肉・筋膜にかかる負担
腰の周囲には、脊柱起立筋、多裂筋、腰方形筋など、姿勢や動作を支える筋肉があります。 長時間のデスクワーク、中腰での作業、同じ姿勢の継続などによってこれらの筋肉が働き続けると、緊張や疲労が蓄積し、腰の重さや動作時の痛みにつながることがあります。 筋肉だけを揉むのではなく、どの動作で筋肉へ負担がかかっているか、股関節や背中が十分に動いているかを確認することが大切です。
3．骨盤の関節にかかる負担
骨盤の後方には、仙骨と腸骨をつなぐ仙腸関節があります。 仙腸関節は大きく動く関節ではありませんが、立つ、歩く、身体をひねるなどの動作で、上半身と下半身の力を伝える役割があります。 お尻の片側や腰の下部に痛みを感じる場合には、仙腸関節周辺の負担が関係していることがあります。 痛む場所だけで判断せず、骨盤や股関節の動き、左右の体重のかかり方などを組み合わせて確認します。
たとみ整骨院で確認すること
当院では、最初から施術方法を決めるのではなく、問診と検査を通して次の点を確認します。
腰痛が始まった時期やきっかけ
痛みやしびれが出る場所
症状が強くなる動作と楽になる姿勢
腰、背中、骨盤、股関節の動き
姿勢や日常生活での身体の使い方
筋肉の緊張や左右差
しびれがある場合の感覚や力の入り方
医療機関への受診歴や画像検査の有無
検査によって分かったことは、できるだけ専門用語を使わず、患者様にも分かる言葉でご説明します。 分からないことや不安なことがあれば、施術前に遠慮なくお尋ねください。
皆様の状態に合わせて施術します
確認した身体の状態に合わせて、筋肉の緊張を和らげる施術、腰や骨盤・股関節の動きを整える施術、身体を支えるための運動などを組み合わせます。 強い刺激や、骨を鳴らすことを目的とした施術は行いません。痛みや不安を確認しながら、身体への負担が少ない方法を選択します。 施術後は、最初に確認した動作をもう一度行い、動きや症状にどのような変化があったかを一緒に確認します。 さらに、施術を受けるだけで終わらないよう、自宅で行えるストレッチや運動、座り方、荷物の持ち方など、日常生活で意識するポイントもお伝えします。 当院が目指しているのは、一時的に痛みを軽くすることだけではありません。 腰痛に振り回されず、仕事や家事、趣味などを続けやすい身体づくりを患者様と一緒に目指していきます。
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あなたの症状についてもお気軽にご相談ください
腰痛施術の評価・施術の流れ
腰だけを見るのではなく、日常生活や身体全体の状態を確認しながら、
一人ひとりに合わせた施術をご提案します。
STEP 01
問診
腰痛が始まった時期、痛みが出る動作、生活習慣、仕事内容、医療機関への受診歴などを伺います。
STEP 02
検査・評価
腰・股関節・骨盤の動き、筋肉の状態、姿勢、感覚や神経の働きなどを確認します。
STEP 03
状態の説明
検査結果をもとに、腰へ負担をかけている可能性のある部分と施術方針をご説明します。
STEP 04
施術
身体の状態に合わせて、筋肉・関節・神経に対する施術や運動を組み合わせます。
STEP 05
施術後の再確認
施術前に確認した動作や痛み、関節の動きなどをもう一度確認します。
STEP 06
施術計画・セルフケア
今後の施術方針と通院の目安をご説明し、自宅でできる運動や注意点をお伝えします。
料金
初回限定：2,000円（税込）
問診・検査・状態説明・施術を含みます。
2回目以降の自費施術：6,000円（税込）
健康保険が適用される場合は、負担割合や施術内容によって 料金が異なるため、初回時にご説明します。
通院回数は初回の検査結果をもとにご提案します。 回数券などの購入を強制することはありません。
所要時間：約40～60分
FAQ
よくある質問
Q急なぎっくり腰でも相談できますか？
ご相談いただけます。痛みの強さや動ける範囲を確認し、その時点で身体に負担の少ない方法を選びます。転倒や事故後の強い痛み、発熱、足に力が入らないなどの症状がある場合は、先に医療機関の受診をご案内することがあります。
Q足にしびれがあっても対応できますか？
ご相談いただけます。しびれの範囲、感覚の左右差、筋力、腰や股関節の動きなどを確認します。検査の結果、医療機関での詳しい検査が必要と考えられる場合は、受診をご案内します
Q健康保険は使えますか？
負傷した原因が明確な捻挫・打撲・挫傷などは、健康保険の対象となる場合があります。慢性的な腰痛、疲労、身体のメンテナンスを目的とした施術は、原則として健康保険の対象外です。仕事中や通勤中の負傷は労災保険、交通事故による負傷は自賠責保険などの対象となる場合があります。問診で状況を確認したうえでご案内します。
Q運動やストレッチをしても大丈夫ですか？
症状に合う運動は人によって異なります。運動で脚の痛み・しびれが強くなる、範囲が広がる、力が入りにくくなる場合は中止して医療機関へ相談してください。
Q何回くらい通う必要がありますか？
必要な通院回数は、症状の強さ、発症からの期間、生活環境などによって異なります。初回の検査後に現在の状態と通院の目安をご説明し、毎回の変化を確認しながら施術計画を調整します。
Q施術は痛くありませんか？
原則痛みが出ないような施術をモットーとし、痛みや不安を確認しながら、身体への負担が少ない施術を行います。骨を鳴らすことを目的とした強い施術は行いません。苦手な姿勢や刺激があれば、施術前に遠慮なくお伝えください
診療時間
当院は予約制で診療しています
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最後に
腰痛のために仕事や趣味を諦めず、少しでも安心して毎日を過ごせるよう丁寧にサポートいたします。 些細なことでも構いません。LINE・ネット予約・電話からお気軽にご相談ください。